Я тоже понимаю, о чём ты) Но эти все формулы и расчёты придуманы не для спортсменов и всяких там желающих раскачаться или избавиться от лишних кг. чтоб постичь "идеала", а для простых, среднестатистических людей. Тем более, как я уже писала, есть элементарные физиологические процессы, от которых тяжеловато убежать. И по поводу "лучше один идеал на всех", это весьма сомнительно. Т.к. ничего и никого идеального нет :) да и подгонять абсолютно всех под одни рамки, думаешь правильно? Все мы и всё у нас индивидуально. Будь-то телосложение и норма килограммов или что другое. А вообще, главное - чувствовать себя в своём теле комфортно.